Что делать с головокружением и остеохондрозом? — вопрос №861890

Головокружение, связанное с остеохондрозом, может быть действительно изнурительным и неприятным. Учитывая ваш диагноз и недостаток значительного улучшения после лечения, важно пересмотреть некоторые аспекты вашей терапии. Практика работы с физиотерапевтом, который сможет разработать индивидуальную программу упражнений для вас, может быть очень полезной. Упражнения должны быть направлены на укрепление глубоких мышц шеи и спины, что может помочь улучшить стабильность этой области и снизить нагрузку на позвоночник. Дополнительно, я рекомендую вам рассмотреть возможность мануальной терапии, которая может помочь улучшить подвижность и снизить мышечные спазмы, связанные с остеохондрозом. Следует также обратить внимание на ваше питание: есть исследования, подтверждающие, что определенные антиоксиданты и противовоспалительные продукты могут помочь в комплексном лечении заболеваний позвоночника. Воспользуйтесь массажем, который сможет улучшить кровообращение и снизить уровень напряжения в мышцах. Регулярные сеансы массажа могут сделать вашу шею менее напряженной и уменьшить головокружение. Кроме того, стоит рассмотреть возможность применения компрессов с теплой водой на область шеи для расслабления мышц. Если медикаментозное лечение не дало желаемого результата, стоит обсудить с врачом возможность применения альтернативных методов, таких как акупунктура, которая может помочь снизить уровень боли и головокружения. Помните, что большинство изменений происходит постепенно, и важно сохранять терпение в процессе восстановления. Если ваш доктор еще не рекомендовал, может быть полезным пройти консультацию у невролога или ортопеда для дальнейшей оценки состояния вашего позвоночника.

Прежде всего, важно понимать, что головокружение может быть связано с остеохондрозом, особенно если он вызывает раздражение нервов или нарушает кровообращение в области шеи. Ваши результаты МРТ подтверждают наличие остеохондроза и экструзии диска, что может провоцировать такие симптомы, как головокружение и боль в шее. Рекомендую вам продолжить лечение, которое может включать физическую терапию, направленную на укрепление мышц шеи и спины, а также на улучшение подвижности. Профилактические физические упражнения могут помочь уменьшить уровень боли и улучшить общее состояние. Также следует рассмотреть возможность медикаментозного лечения, которое может включать противовоспалительные препараты и миорелаксанты для снятия мышечного спазма. Обсудите с вашим врачом возможность назначения противоголовокружительных средств, если это уместно. Обязательно контролируйте свою позу и избегайте резких движений головой, чтобы минимизировать риск ухудшения состояния. Регулярные занятия лечебной гимнастикой и массаж также могут помочь. Если симптомы не улучшаются или ухудшаются, настоятельно рекомендую вернуться к врачу для повторной оценки и возможного изменения в вашей терапии. В некоторых случаях может потребоваться более интервенционное лечение, такое как инъекции для уменьшения боли или, в крайнем случае, хирургические методы. Заботьтесь о себе и не стесняйтесь обращаться за помощью, это важный шаг на пути к улучшению качества жизни.