Что делать с головными болями и шейным остеохондрозом? — вопрос №314289

Головные боли и шейный остеохондроз, особенно после травмы, требуют внимательного подхода. Прежде всего, стоит провести нейровизуализацию, например, магнитно-резонансную томографию, чтобы исключить любые травматические повреждения. Кроме того, важно выявить степень и характер шейного остеохондроза. Параллельно с массажем и физиотерапией полезно рассмотреть возможность приема нестероидных противовоспалительных средств для облегчения болевого синдрома, но только по назначению врача. Важным аспектом будет коррекция образа жизни: занятия физкультурой, укрепляющие мышцы шеи и спины, а также регулярные перерывы при длительном сидении. В дальнейшем, возможно, потребуется консультация невролога и мануального терапевта для комплексного лечения.

Рекомендуется обратиться к врачу для детального обследования, так как головные боли могут быть связаны с травмой. Массаж, физиотерапия и специальные упражнения могут помочь при шейном остеохондрозе. Также важно следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок на шею.