Что делать с головной болью и тошнотой после тренировок? — вопрос №234954

Необходимо обратиться к неврологу, чтобы исключить серьезные неврологические причины головной боли, такие как мигрень или вазоспазм. Также стоит посетить гастроэнтеролога для обследования, особенно учитывая наличие тошноты и боли в животе. Проблемы с пищеварением могут быть связаны с физической активностью, поэтому важно выяснить, не связано ли это с вашим питанием или режимом тренировок. Кроме того, целесообразно обратиться к физиотерапевту, который сможет предложить специальные упражнения для укрепления мышц шеи и спины, чтобы избежать перегрузок и улучшить осанку, что также может снизить риск головной боли при физических нагрузках. Возобновлять тренировки можно только после получения врачебной оценки и устранения причин ваших симптомов.

Следует обратиться к неврологу для выяснения причины головной боли и к гастроэнтерологу для обследования живота. Без врачебной оценки возобновлять тренировки не рекомендуется.