Что делать с гипертензивной реакцией на физическую нагрузку? — вопрос №170267

Если давление быстро нормализуется после нагрузки и отсутствуют другие симптомы, возможно, дополнительное обследование не требуется. Однако рекомендуется проконсультироваться с кардиологом для более детального анализа ситуации.

При гипертензивной реакции на физическую нагрузку, особенно если давление стабилизируется после завершения нагрузки, важно внимательно отслеживать свои ощущения и показатели. Регулярные физические нагрузки могут способствовать улучшению сердечно-сосудистой системы, но такие реакции могут сигнализировать о нагрузке на сердце. Рекомендую вам пройти комплексное обследование, включающее ЭКГ, эхокардиографию и суточный мониторинг артериального давления, чтобы исключить скрытые патологии. Кроме того, стоит рассмотреть внедрение дыхательных упражнений и методик релаксации в вашу программу тренировок. Это может помочь лучше контролировать уровень стресса и, как следствие, давление во время занятий. Консультация с кардиологом также будет не лишней, чтобы определить оптимальный план тренировок и при необходимости скорректировать ваше лечение.