Что делать с гастритом до следующего приема? — вопрос №500120

С учетом ваших симптомов и истории болезни, важно поддерживать стабильное состояние и уменьшать симптомы гастрита до следующего приема у специалиста. Обязательно следите за своим питанием: придерживайтесь легкой, хорошо усваиваемой пищи, которая не раздражает желудок. Исключите острые специи, жирные и жареные блюда, а также газированные напитки. Пейте травяные чаи, например, из ромашки или мяты, которые могут облегчить дискомфорт и помочь в успокоении желудка. Кроме того, управлять стрессом и избегать ситуаций, которые могут его усугубить, тоже важно. Попробуйте практиковать расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание или легкая йога. Если вы чувствуете, что дискомфорт усиливается, не стесняйтесь обратиться к врачу за советом по поводу подходящих обезболивающих или противовоспалительных средств. Обратите внимание на соблюдение режима сна, и, если у вас есть возможность, старайтесь больше отдыхать, так как переутомление может негативно затрагивать вашу пищеварительную систему.

Рекомендуется соблюдать диету, избегать острой, жирной и жареной пищи. Пейте много воды и старайтесь есть небольшими порциями. Если дискомфорт усиливается, можно рассмотреть приём антиспазматических средств, но лучше проконсультироваться с врачом.