Что делать с фригидностью и отсутствием сексуального желания? — вопрос №394337

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть связана с многими факторами, включая гормональные изменения после родов, усталость, а также эмоциональное и психическое состояние. Важно также учесть, что изменения в теле после рождения ребенка могут создать определенный дискомфорт во время половой жизни, что также может повлиять на ваше желание. Постарайтесь наладить эмоциональную связь с вашим партнером: общение о ваших чувствах и переживаниях, возможно, поможет укрепить ту близость, которая была раньше. Рекомендуется не только рассмотреть возможность терапии с психологом, но и обсудить с врачом подходящие методы для восстановления сексуального желания. Это может включать в себя работу с сексологом, или возможность применения некоторых медицинских препаратов. Кроме того, создайте атмосферу для романтики, уделяйте время себе и своему телу, возможно, занятия спортом или новое хобби помогут восстановить уверенность в себе. Рассмотрите возможность совместных занятий с мужем, например, курсами по танцам или каким-то совместным хобби, которое украсит ваше время вместе. Коммуникация и взаимопонимание — ключ к решению проблемы. Не стесняйтесь делиться своими чувствами и открыто говорить о том, что вас беспокоит.

Ваша ситуация вполне обычна после родов и может быть связана с гормональными изменениями, усталостью и эмоциональными факторами. Рекомендую обратиться к специалисту для обсуждения ваших переживаний и возможной терапии, которая может помочь восстановить сексуальное желание.