Что делать с фенюльсом во время менструации? — вопрос №1104785

Продолжение приема фенюльса во время менструации действительно важно, так как это поможет поддерживать уровень железа в крови, который может снижаться в этот период. Убедитесь, что вы принимаете его строго согласно рекомендациям вашего врача. Что касается кальция, важно разделить их прием на несколько часов, как вы уже услышали. Также рекомендую обратить внимание на витамин С, который способствует лучшему усвоению железа. Рассмотрите возможность добавления в свой рацион продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, киви или сладкий перец. Это поддержит уровень железа в организме и поможет улучшить ваше общее состояние.

При менструации продолжайте прием фенюльса, так как он необходим для поддержания уровня железа. Относительно кальция, старайтесь принимать эти препараты с интервалом в несколько часов, чтобы избежать взаимодействия.