Что делать с экстросистолией? — вопрос №1025913

Экстросистолия может быть связана с многими факторами, включая стресс и тревогу, которые вы испытываете. Прежде всего, важно дождаться результатов холтеровского мониторирования, так как это обследование даст более полное представление о вашем состоянии сердца. Между тем, вы можете обратить внимание на некоторые способы управления тревогой и комфортом: практика релаксации, такие как медитация и дыхательные упражнения, могут помочь вам справиться с нерегулярностью сердечного ритма. Также стоит рассмотреть возможность ведения дневника симптомов, в котором вы сможете записывать моменты, когда ваше сердцебиение нарушается, а также любые сопутствующие факторы, такие как стресс или физическая активность. Это поможет вашему кардиологу получить лучшее представление о паттернах ваших симптомов при обсуждении результатов обследования. Что касается медикаментов, их назначение должно быть строго по индивидуальным показаниям, поэтому обсудите с вашим врачом возможность приема успокаивающих препаратов или других средств, которые могут помочь вам в данной ситуации. Не забывайте также о важности здорового образа жизни: регулярная физическая активность, сбалансированное питание и достаточный сон имеют огромное значение для поддержания нормального сердечного ритма.

Состояние экстросистолии требует индивидуального подхода. Рекомендуется дождаться результатов холтеровского мониторирования и обсудить их с вашим кардиологом. В зависимости от ваших симптомов и результатов обследования, врач может предложить подходящее лечение или рекомендации по управлению тревогой.