Что делать с длительным недомоганием и болями в суставах? — вопрос №1178265

Длительное недомогание и боли в суставах могут быть симптомами различных заболеваний, в том числе вирусных инфекций или аллергий, которые могут вызывать подобные проявления. Поскольку у вас наблюдается заложенность носа, боли в суставах, а также общее вялое состояние, важно провести более детальную диагностику. В первую очередь рекомендую обратиться к врачу для проведения осмотра и, возможно, назначения анализов, чтобы исключить такие состояния, как грипп, простуда, аллергия или даже воспалительные заболевания суставов. Пока вы ждете консультации врача, старайтесь соблюдать режим: пейте больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать нормальное функционирование организма. Параллельно можно применять теплые компрессы на больные суставы, чтобы снизить болевые ощущения, и заниматься легкой физической активностью, если это не вызывает ухудшения состояния. Также стоит обратить внимание на ваше питание, включая в него больше овощей и фруктов, которые поддерживают иммунитет. Учитывая, что вы уже использовали ринофлуимуцил и Долфин, но улучшения не произошло, важно не заниматься самолечением и обратиться к врачу, который сможет назначить более подходящую терапию на основе вашего состояния и результатов обследования.

Симптомы, которые вы описываете, указывают на необходимость дальнейшего обследования, так как они могут быть связаны с различными заболеваниями, включая вирусные инфекции или аллергические реакции. Я рекомендую обратиться к врачу для проведения полноценного обследования, включая анализы крови и, возможно, дополнительные исследования. Обратите внимание на свою активность: старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок, поддерживайте режим сна и питания, включая продукты, богатые витаминами и минералами. Если будут возможности, также попробуйте выполнять расслабляющие дыхательные упражнения или йогу, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние. Помните, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому рекомендуется работать в тесном сотрудничестве с врачом для поиска наилучшего решения вашего состояния.