Что делать с длительным головокружением? — вопрос №220486

Головокружение может быть связано не только с шейным остеохондрозом, но и с другими факторами, поэтому важно рассмотреть несколько направлений работы. Во-первых, хорошо бы также провести обследование у терапевта, который может направить вас на анализы, чтобы исключить другие медицинские состояния, такие как проблемы с вестибулярным аппаратом или сердечно-сосудистой системой. Также стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, которые помогают укрепить мышцы шеи и спины, могут улучшить ваше состояние. В дополнение к рекомендациями невролога по физиотерапии, можно рассмотреть дыхательные упражнения и йогу, чтобы помочь улучшить общее состояние и снизить уровень стресса, что может способствовать уменьшению приступов головокружения. И наконец, важно обсудить с врачом возможность применения альтернативных методов лечения, таких как акупунктура или массажа. Эти методы могут помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение, что может снизить частоту головокружений. Не забывайте также о важности психоэмоционального здоровья, поэтому поддержка психолога может быть полезна для управления вашим состоянием.

Следует обратиться к неврологу для более глубокого обследования и рассмотрения других возможных причин головокружения. Возможно, потребуется курс лечения, который может включать физиотерапию и медикаменты для улучшения состояния.