Что делать с дискомфортом в ухе и заложенностью носа? — вопрос №826091

Дискомфорт в ухе и заложенность носа могут быть связаны с несколькими причинами, особенно если вы ранее страдали от хронического ринита. Щелчки в ухе при глотании могут указывать на дисфункцию евстахиевой трубы, что может возникать из-за отека слизистой, измененного давления или наличия жидкости в среднем ухе. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь улучшить ваше состояние: Промывание носа: Используйте солевые растворы для промывания носа, чтобы уменьшить заложенность и очистить носовые ходы. Это поможет снять отек слизистой и улучшить самочувствие. Ингаляции: Проводите ингаляции с использованием физраствора или масла, это может помочь снизить воспаление и облегчить дыхание. Капли для носа: Вы можете использовать сосудосуживающие капли, но не более 5-7 дней, чтобы избежать привыкания. Теплый компресс: Приложите теплый компресс к ухе, это может помочь снизить дискомфорт и улучшить циркуляцию крови. Техника Вальсальвы: Аккуратно зажмите нос и попытайтесь выдохнуть, не открывая его, чтобы сбалансировать давление в ушах. Наблюдение за состоянием: Если симптомы не исчезают или ухудшаются, обязательно обратитесь к отоларингологу для более детальной диагностики. Возможно, потребуется осмотр уха с помощью отоскопа или проведение других исследований. Избегайте резких перепадов давления: При нырянии старайтесь выполнять проглатывания или жевательные движения, чтобы избежать неприятных ощущений в ухе. Минимизируйте использование наушников: Это может помочь уменьшить давление в области ушей и снизить риск воспаления. Если проблема не разрешится в течение нескольких дней или у вас появятся другие симптомы, такие как ухудшение слуха, боль в ухе или лихорадка, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Давление в ухе и заложенность носа действительно могут быть связаны с особенностями, возникшими после лечения хронического ринита. Щелчок в ухе и дискомфорт часто указывают на проблемы с евстахиевой трубой. Дополнительно к рекомендациям, которые уже были вам представлены, стоит рассмотреть следующие варианты: Положите голову в наклон: Попробуйте лечь на бок, где дискомфортнее всего, и оставайтесь в этом положении на несколько минут. Это может помочь жидкости стечь и снять давление. Упражнения для евстахиевой трубы: Научитесь выполнять специальные упражнения для улучшения работы евстахиевой трубы. Например, можете использовать технику 'попробуйте дунуть в закрытый нос'. Сделайте массаж: Обратите внимание на массаж области шеи и затылка, это поможет расслабить мышцы и улучшить кровообращение в области ушей и носа. Продуйте уши: Если вы чувствуете, что между ушим и глоткой есть перепад давления, попробуйте продувание ушей с помощью политиков или специального устройства. Проверка аллергий: Не исключайте возможность аллергической реакции на какие-либо вещества, особенно если у вас есть сопутствующие аллергические симптомы. Консультация аллерголога может быть полезной. Лечение гидроторакса: Если у вас есть избыток жидкости в среднем ухе, возможна процедура, которая позволит удалить её. Это стоит обсудить с отоларингологом. Правильная гигиена: Следите за состоянием носа – используйте спреи на основе морской воды для поддержания оптимального уровня влажности и предотвращения высушивания слизистой. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования.