Что делать с диареей и недомоганием после спортивной добавки? — вопрос №1245235

При возникновении диареи и слабости после приема добавки, особенно если улучшения не наблюдается, стоит обратиться к врачу. Возможно, вам потребуется индивидуальная оценка состояния и лечение. Также важно следить за гидратацией и избегать остальных добавок до консультации.

Ваша ситуация требует внимательного подхода, так как диарея и недомогание могут указывать на различные причины. Продолжительная диарея может привести к обезвоживанию, поэтому следите за гидратацией, употребляя воду, электронные напитки или специальные растворы для регидратации. Также стоит временно исключить из рациона молочные продукты и другие потенциальные аллергены, такие как глютен, так как они могут усугублять симптомы. Обратите внимание на содержание добавок, которые вы принимали, так как некоторые ингредиенты могут вызывать расстройства пищеварения. Я бы рекомендовал записать, что именно вы ели и пили в последние дни, чтобы выяснить, что могло вызвать побочные реакции. Если диарея продолжится более нескольких дней или проявятся другие симптомы, такие как высокая температура, сильные боли в животе или кровь в стуле, обязательно обратитесь к врачу для более детального обследования. Врач может рекомендовать дополнительные анализы для исключения инфекций или других заболеваний.