Что делать с детскими страхами и тиками? — вопрос №1184033

Создание поддерживающей и комфортной атмосферы для вашей дочери является ключевым моментом в работе с ее страхами и тиками. Рекомендую обратиться к детскому психологу, который имеет опыт работы с детьми, испытывающими подобные трудности, особенно перед переходом в школу. Важно, чтобы специалист использовал техники, такие как когнитивно-поведенческая терапия или арт-терапия, которые помогают детям лучше осознавать и выражать свои чувства. Кроме того, можно рассмотреть возможность обучения вашей дочери расслабляющим и дыхательным упражнениям, которые помогают справляться с тревогой. Создайте вечерние ритуалы, например, совместное чтение книг или занятия творчеством, где она сможет спокойно делиться своими переживаниями. Также полезно поговорить с воспитателями и педагогами в школе, чтобы они были в курсе ситуации и могли поддержать вашу дочь в адаптации. Убедитесь, что ее страхи и переживания не остаются незамеченными. Наконец, ведите дневник эмоций, где она сможет записывать или рисовать свои чувства, это поможет ей научиться понимать и управлять ими без страха.

Важно создать поддерживающую атмосферу для вашей дочери. Обратитесь к детскому психологу, который специализируется на детских страхах и тиках. Вы можете поискать специалистов в крупных клиниках или ознакомиться с отзывами в интернете. Вместе с психологом вы сможете разработать стратегии, чтобы помочь дочери справиться с ее эмоциями перед школой.