Что делать с деформацией ногтей? — вопрос №599914

Деформация ногтей может быть обусловлена различными факторами, в том числе повреждением, инфекцией или неправильным уходом. В вашем случае, после снятия лака, крошение ногтя может быть связано с его повреждением или упадком здоровья. Если вы хотите попробовать исправить ситуацию самостоятельно, вот несколько рекомендаций: Уход за ногтями: Обеспечьте вашим ногтям надлежащий уход. Сведите к минимуму применение лака и химических средств на некоторое время, чтобы дать ногтю возможность восстановиться. Увлажнение: Используйте масла или кремы для увлажнения ногтей и кожи вокруг них. Например, миндальное или кокосовое масло могут быть полезными для укрепления ногтей. Правильное питание: Обратите внимание на свое питание. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно биотин, который способствует здоровью ногтей. Это могут быть орехи, яйца, рыба и зелень. Носите удобную обувь: Убедитесь, что ваша обувь не жмет и не травмирует ногти, так как это может усугубить ситуацию. Защита при выполнении домашних дел: Носите перчатки при выполнении домашних дел, чтобы защитить ногти от повреждений. Самостоятельные методы могут помочь, однако если состояние ногтя не улучшится в течение некоторого времени или возникнут дополнительные симптомы, такие как воспаление, болезненность или изменение цвета, настоятельно рекомендую обратиться к специалисту. Даже если вы находитесь за границей, вы можете найти местного дерматолога или специалиста по уходу за ногтями для профессиональной консультации.

Проблемы с ногтями действительно могут возникать по разным причинам, и важно обратить внимание на уход за ними, особенно после использования лака. Чтобы восстановить здоровье ваших ногтей, можете попробовать несколько дополнительных рекомендаций. Поддержка ногтей: Подрезайте ногти аккуратно, избегая заусенцев и острых краёв. Постарайтесь не срезать ногти слишком коротко. Восстановительные процедуры: Рассмотрите возможность использования укрепляющих лаков, которые созданы для облегчения восстановления поврежденных ногтей. Витаминные добавки: Если ваша диета недостаточна по содержанию необходимых витаминов, можно добавить биотин или комплекс витаминов группы В в виде добавок, но лучше проконсультироваться с аптекарем или врачом, чтобы выбрать подходящий продукт. Избегайте повреждений: Не забывайте про защиту ногтей от физических травм. Постарайтесь избегать нагрузок на них и принимаете осторожность при занятия спортом или физической работе. Регулярный осмотр: Даже если вы не можете обратиться к специалисту в данный момент, постарайтесь следить за изменениями в состоянии ногтей. Если через некоторое время ситуация не улучшится, постарайтесь записаться на консультацию к дерматологу или специалисту по уходу за ногтями, когда будет возможность. Также, если вы путешествуете, узнайте о местных спа-салонах или медицинских центрах, которые могут предложить услуги по уходу за ногтями и общей дерматологической помощи.