Что делать с чёрными точками и прыщами? — вопрос №289559

Рекомендую обратиться к квалифицированному дерматологу для диагностики и подбора индивидуального лечения, так как причиной могут быть различные факторы, требующие профессионального подхода.

При наличии чёрных точек и прыщей на коже, особенно если ситуация ухудшается на протяжении нескольких лет, важно учитывать несколько аспектов, кроме консультации с дерматологом. В первую очередь, рекомендуется обратить внимание на питание и образ жизни. Постарайтесь избегать жирной и высококалорийной пищи, а также сладостей. Употребление достаточного количества воды и свежих овощей и фруктов может значительно улучшить состояние кожи. Дополнительно, поддерживайте гигиену кожи, используя умеренно антибактериальные гели для умывания, не пересушивающие кожу. Возможно, стоит рассмотреть использование средств с активными ингредиентами, такими как салициловая кислота или ниацинамид, которые могут помочь в борьбе с акне и чёрными точками. Также полезно оценить состояние своего гормонального фона, поскольку нарушения в гормональном балансе могут приводить к появлению подобных проблем. Вам стоит рассмотреть возможность консультации с эндокринологом для исключения гормональных причин. Если доступ к квалифицированным дерматологам ограничен, вы можете поискать специалиста в других медицинских учреждениях или частных клиниках, чтобы получить профессиональный совет и назначение. В случае, если самостоятельно не удается улучшить состояние кожи, это может потребовать более глубокого медицинского обследования.