Старый Оскол
Вопрос закрыт

Что делать с частыми дежавю? — вопрос №150920

Аноним
17 октября 2017 г. в 20:41
Здравствуйте. Я молодой человек, мне 32 года, и в последние два года я испытываю дежавю почти каждый день. Сначала я просто замечал, что некоторые ситуации или разговоры мне уже знакомы, как будто я их переживал раньше. Это начиналось раз или два в неделю, и не сильно беспокоило, но сейчас такие моменты возникают у меня ежедневно с самого утра до вечера. Я веду обычный образ жизни, работаю, общаюсь с друзьями и близкими. Иногда пью алкоголь и курю, но это в разной степени. Ранее я обращался к психологу, но после трех сеансов меня успокоили, и я думал, что это не так важно. Тем не менее, мысли о том, что со мной что-то не так, начинают тревожить. Я не хочу обращаться к врачу из-за боязни, что могут возникнуть еще проблемы. Если кто-то сталкивался с такими симптомами и нашел решение, поделитесь, пожалуйста, своим опытом и рекомендациями.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Постоянные дежавю могут вызывать беспокойство, и важно понимать, что это состояние требует внимания. С тем, что вы описали, действительно стоит обратиться к неврологу. Часто дежавю может быть связано с состояниями, такими как стресс, усталость или даже нарушения сна. Учитывая, что вы употребляете алкоголь и курите, стоит рассмотреть их влияние на ваше общее состояние. Рекомендую попробовать вести дневник дежавю – записывать, в каких ситуациях они происходят, что вы чувствовали и какие мысли были в тот момент. Это может помочь вам и врачу понять, что их провоцирует. Возможно, вам стоит рассмотреть процедуры релаксации, такие как медитация или йога, которые могут снизить уровень стресса и улучшить качество сна. Также подумайте о группах поддержки или онлайн-форумах, где участники делятся своими переживаниями. Вы не одиноки, и обмен опытом может быть очень полезным. Не стоит бояться обратиться за медицинской помощью — зачастую это первый шаг к нахождению решения вашей проблемы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Частые дежавю могут быть связаны с различными факторами, включая стресс или усталость. Рекомендую обратиться к неврологу для оценки вашего состояния, чтобы исключить возможные медицинские причины. Также полезно вести здоровый образ жизни, избегать алкоголя и курения, а также уделять время отдыху и расслаблению.

Похожие вопросы
Что означает затуманенное сознание и приступы?
Аноним, 32 года, женский пол
19 марта 2024 г. в 02:36
У меня есть проблемы со здоровьем, которые начались год назад. Я чувствую затуманенное сознание, слабость и приступы, которые мешают жить. Иногда меня...
2 ответа
К какому врачу обратиться при сильной тревожности и головокружениях?
Аноним, женский пол
05 августа 2016 г. в 22:14
Здравствуйте! На протяжении полугода я испытывала сильное нервное напряжение из-за проблем со здоровьем моей мамы и из-за личной жизни, что длилось с...
2 ответа
Что может вызывать резкую слабость?
Аноним
30 апреля 2023 г. в 13:08
Добрый день. У меня периодически возникает резкая слабость 2-3 раза в неделю, особенно когда я общаюсь с людьми. Это странное состояние: резко...
2 ответа
Что делать с странными приступами у жены?
Аноним
14 сентября 2024 г. в 00:07
Здравствуйте! Нужна помощь. У моей жены уже давно наблюдаются странные приступы. Всё началось около двух лет назад с таких симптомов, как плаксивость,...
2 ответа
Что может вызывать мурашки и слабость?
Аноним
07 декабря 2020 г. в 00:23
С 6 июня у меня начались неконтролируемые мурашки по телу, которые локализуются небольшими участками. Я не принимала никаких препаратов и не...
2 ответа
Что это за приступы у мужа?
Аноним
11 октября 2021 г. в 15:15
У моего мужа возникают странные приступы: он по приходу домой вдруг замирает, не реагирует на вопросы, у него выпученные глаза и текут слюни. Это...
2 ответа
Что делать, если у мужа немеет лицо?
Аноним
22 сентября 2017 г. в 01:52
У моего мужа немеет правая часть лица после того, как он очень нервничал. Он не хочет идти к врачу, и я беспокоюсь об его состоянии. Что мне делать и...
2 ответа
Стоит ли обращаться к неврологу при нормальных анализах?
Аноним, 28 лет, женский пол
19 декабря 2017 г. в 02:30
Здравствуйте. Мне 29 лет и уже 2 года меня беспокоят симптомы, такие как тремор конечностей и головы, потеря равновесия, и множество других неприятных...
2 ответа
Что вызывает непроизвольные вздрагивания?
Аноним, 19 лет, женский пол
29 ноября 2016 г. в 12:29
Здравствуйте. Мне 19 лет, и уже долгое время я испытываю непроизвольные вздрагивания. Они могут возникать от холода, раздражающих звуков, иногда...
2 ответа
Что может быть причиной головокружения и тревоги?
Кира, 12 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 11:07
Здравствуйте! Уже более месяца я сталкиваюсь с некоторыми проблемами: головокружение, тяжесть сзади головы, ощущение пульса и сердцебиения ,...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Старый Оскол
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут