Что делать с частой желудочковой экстрасистолией и тревожным расстройством? — вопрос №830720

Рекомендую обратиться к психотерапевту для работы с тревожным расстройством, а также обсудить с кардиологом или другим врачом необходимость применения назначенных препаратов. Возможно, потребуется время для подбора оптимального лечения.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть результатом сочетания физического и психоэмоционального состояния. Желудочковая экстрасистолия может усугубляться высоким уровнем тревожности. В первую очередь, важно продолжить наблюдение у кардиолога, так как он сможет оценить ваше состояние в динамике и предложить альтернативные подходы к лечению. Может быть полезно внедрить дневник симптомов, чтобы отслеживать связь между стрессовыми факторами и частотой экстрасистолий. Также стоит рассмотреть возможность направления к психотерапевту, который поможет вам разобраться с эмоциональными аспектами и научит справляться с тревожностью. На приемах вы можете изучить методы управления стрессом, такие как релаксация, дыхательные практики или когнитивно-поведенческая терапия. Кроме того, стоит обратить внимание на образ жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание и достаточный сон могут оказать позитивное влияние на ваше состояние. Возможно, вам стоит попытаться снизить потребление кофеина и алкоголя, которые могут спровоцировать учащение сердцебиений. Не менее важно будет обсудить все ваши опасения по поводу назначаемых препаратов с вашим лечащим врачом, чтобы найти оптимальный вариант, который будет вас устраивать и минимально сказываться на вашем состоянии.