Что делать с быстрой эякуляцией? — вопрос №1134058

Ситуация, с которой вы столкнулись, действительно может быть связана с волнением или стрессом, особенно в новых отношениях или при первом опыте. Кроме техник расслабления и предварительной стимуляции, стоит обратить внимание на общение и создание комфортной атмосферы между вами. Это поможет вашему партнеру чувствовать себя более уверенно и снизит уровень тревожности. Также можно рассмотреть подходы, такие как постепенное увеличение времени, проведенного в преддверии полного полового акта, что даст возможность сосредоточиться на ощущениях и снизить напряжение. Помимо этого, важно помнить, что практические техники, такие как метод "стоп-старт" или "сжатие", могут оказать положительное влияние на контроль эякуляции. Если проблема сохраняется или усугубляется, то консультация специалиста, например, сексолога или психотерапевта, может помочь выяснить более глубокие причины и предложить эффективные способы решения этой проблемы. Не стоит стесняться обсуждать такие вопросы, так как это распространенная ситуация, и профессионал поможет разработать индивидуальный подход для вас обоих.

Быстрая эякуляция может быть связана с волнением или тревожностью, особенно в первые разы. Рекомендуется попробовать техники расслабления и предварительную стимуляцию, чтобы снизить напряжение. Если проблема будет сохраняться, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.