Что делать с болью в запястье? — вопрос №1310490

Боль в запястье может быть связана с несколькими факторами, включая перенапряжение суставов или наличие подагры. Для начала стоит продолжать избегать нагрузок на запястье, чтобы не усугубить ситуацию. Холодные компрессы действительно помогают уменьшить воспаление и отек. Также помимо использования противовоспалительных средств, можно рассмотреть возможность физиотерапии, которая может помочь в восстановлении функции запястья. Учитывая вашу историю с подагрой, важно контролировать уровень мочевой кислоты и избегать продуктов, провоцирующих обострение. При этом стоит подумать о расширении диеты, включая богатые антиоксидантами продукты, такие как ягоды и зелень, которые могут иметь противовоспалительное действие. Обратите внимание на плавание: оно, как правило, безвредно для суставов, но старайтесь избегать упражнений, которые приводят к болевым ощущениям. Если боль продолжится или усилится, следует обратиться к врачу для консультации и возможного назначения дополнительных обследований, таких как УЗИ сустава или анализы на воспалительные маркеры.

Рекомендуется ограничить нагрузки на запястье и обеспечить его покой. Можно использовать холодные компрессы для уменьшения воспаления и боли. Если симптомы продолжаются или усиливаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и возможного назначение противовоспалительных средств.