Что делать с болью в пояснице и повышенным давлением? — вопрос №1111356

Боль в пояснице после резкого движения, особенно после чихания, может быть связана с мышечным спазмом или повреждением мягких тканей. То, что вы испытываете боль при стоянии и ограниченное движение в горизонтальном положении, указывает на возможное воспаление. Продолжайте принимать назначенные препараты, и важно помнить, что мелоксикам является нестероидным противовоспалительным средством, которое может вызывать раздражение желудка. Чтобы защитить желудочно-кишечный тракт, рекомендуется: 1. Принимать мелоксикам и налгезин после еды, чтобы уменьшить возможное раздражение. 2. Обсудите с врачом возможность использования защитных препаратов, таких как омепразол или ранитидин, которые могут помочь предотвратить появление гастритов или язв. 3. Избегайте избыточного насыщения жирной и острой пищей, а также алкоголя. Что касается повышенного давления, это требует особого внимания. Возможно, потребуется корректировка дозы или смена назначения препаратов. Необходимо следовать рекомендациям врача и регулярно измерять артериальное давление. Если уровень давления продолжает оставаться высоким, обязательно сообщите об этом врачу на следующем приеме или в случае ухудшения состояния. Также стоит обращать внимание на физическую активность и уровень стресса, так как они могут влиять на ваши показатели давления. Возможно, стоит рассмотреть навыки релаксации или легкие физические упражнения, если доктор не запретит их вам.

Ощущение боли в пояснице после резкого движения может быть серьезным состоянием. Важно обратить внимание на ушибы или растяжения мышц, которые могли возникнуть при чихании. Ваши симптомы, такие как боль при стоянии и ограниченное движение в лежачем положении, могут указывать на наличие воспалительного процесса или мышечного спазма. Чтобы защитить ваш желудочно-кишечный тракт от возможного раздражения, продолжайте принимать мелоксикам и налгезин после еды, как вы уже делаете. Важно также обсудить с врачом возможность использования защитных препаратов, таких как омепразол или ранитидин — они могут помочь избежать гастритов или язв. Альтернативные методы, которые могут помочь: 1. Попробуйте использовать местные противовоспалительные гели или мази, чтобы уменьшить локальную боль и воспаление. 2. Рассмотрите возможность легкой физиотерапии или массажа, но только при положительном мнении вашего лечащего врача. 3. Включите в свою рутину мягкую растяжку, которая может помочь убрать мышечное напряжение, однако старайтесь не делать резких движений. Что касается повышенного давления, его стабильный контроль очень важен. Обязательно следите за давлением и ведите записи, чтобы иметь возможность предоставить информацию вашему врачу. Возможно, вам убедят пересмотреть препараты или их дозировки, особенно если давление продолжает оставаться высоким, несмотря на прием далевы. Также стоит рассмотреть влияние стресса и физической активности на ваше состояние, возможно, вам подойдут техники релаксации или занятия лечебной физкультурой, если это не противопоказано вашим текущим состоянием.