Что делать с болью в плече и лопатке? — вопрос №320507

В первую очередь, важно понять, что боль в плече и лопатке может быть вызвана различными причинами, включая мышечное напряжение, воспаление суставов, травмы или даже заболевания внутренних органов. Если вы уже принимали прописанные лекарства и облегчения не произошло, это может быть сигналом о том, что необходимо пересмотреть подход к лечению. Я настоятельно рекомендую вам обратиться к врачу для более детальной оценки вашего состояния. Вам может понадобиться полное медицинское обследование, включая анализы и, возможно, такие диагностические методы, как УЗИ или рентген. Врач сможет определить причину боли и предложить соответствующий курс лечения. Тем временем, вы можете попробовать несколько методов, чтобы облегчить свою боль. Приложите холодный компресс к пораженной области на 15-20 минут несколько раз в день, это может помочь уменьшить воспаление. Также, если вам это не противопоказано, легкая физическая активность или растяжка могут помочь улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в мышцах. Обратите внимание на свою позу и избегайте длительного сидения в одном положении. Не забывайте, что самолечение может быть опасным, и прежде чем пробовать какие-либо новые методы терапии, лучше обсудить это с вашим лечащим врачом.

Непременно стоит обратиться к врачу для более глубокого изучения вашей проблемы, так как современные методы обследования могут помочь установить точную причину боли. Кроме того, рассмотрите возможность заниматься лечебной физкультурой под руководством специалиста, это поможет не только облегчить текущую боль, но и предотвратить её повторение в будущем.