Вопрос закрыт

Что делать с болью в пятках при нагрузке? — вопрос №876975

Аноним
23 марта 2023 г. в 22:09
Здравствуйте. У меня уже около 3-х месяцев болят пятки в задней части при любой физической нагрузке, такой как ходьба или бег. Если надавить на кость, боль становится невыносимой, но в покое ничего не беспокоит. Мне 24 года, и это вызывает у меня большой дискомфорт. Куда мне обратиться за помощью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для проведения полного обследования. Учитывая, что боль возникает при нагрузке и не беспокоит в покое, существует вероятность воспалительных процессов или повреждений тканей в области пятки. Рекомендую также рассмотреть физическую терапию, которая может помочь в восстановлении функции и снижении боли. Важно следить за уровнем нагрузки и выбирать более щадящие виды физической активности, которые не будут усугублять ваше состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в пятках, возникающая при нагрузке, может иметь несколько причин, и для точного диагноза необходимо провести обследование. В первую очередь, это может быть связанная с воспалением ахиллова сухожилия, плантарный фасциит или пяточная шпора. Важным шагом будет обращение к врачу-ортопеду или травматологу, который сможет оценить ваше состояние и назначить необходимые исследования, такие как рентген или УЗИ. Пока вы ждете консультации, рекомендуется уменьшить физическую нагрузку, избегать активных силовых упражнений, которые могут усугубить состояние. Использование холодных компрессов на область боли может помочь уменьшить воспаление. Также обратите внимание на вашу обувь: она должна быть комфортной и не вызывать дополнительного дискомфорта. Возможно, вам помогут ортопедические стельки или специальные подушки для пяток. Не забывайте про растяжку икроножных мышц – это может снизить напряжение на ахиллово сухожилие. Своевременное обращение к специалисту поможет вам найти наиболее эффективное лечение и избежать хронических проблем в будущем.

Похожие вопросы
Что делать с болью в пятке?
Аноним
22 марта 2021 г. в 20:12
Добрый день. У меня несколько дней сильно болит пятка, особенно когда я на неё наступаю. Это происходит во время ходьбы. Что может быть причиной этой...
2 ответа
Что может быть причиной болей в пояснице?
Аноним
09 сентября 2022 г. в 19:55
Здравствуйте, меня зовут Михаил, мне 27 лет. У меня тупая боль в области поясницы, не могу долго сидеть за столом. Иногда при приседании ощущаю острую...
2 ответа
Что делать при боли в пятке?
Аноним, мужской пол
08 марта 2020 г. в 13:45
Здравствуйте, у меня появились внезапные проблемы с левой ногой: я начал хромать и не могу наступать на пятку. Два дня назад начались сильные боли,...
2 ответа
Что делать при боли в пятке?
Аноним
14 сентября 2021 г. в 02:25
У меня болит пятка, подскажите, что мне делать в такой ситуации?
2 ответа
Почему болит пятка по утрам?
Аноним
01 ноября 2024 г. в 14:33
Здравствуйте! Мне 42 года, и по утрам у меня возникает боль при наступании на правую пятку. Когда я немного похожу, боль проходит. Я сделала рентген,...
2 ответа
Что может вызывать дискомфорт в пятке?
Аноним, 26 лет, женский пол
29 февраля 2020 г. в 20:25
Мне 26 лет, и уже месяц я испытываю дискомфорт в пятке, в области задника. Я чувствую уплотнение внутри, хотя снаружи ничего не видно. Когда ношу...
2 ответа
Что делать при боли в пятке?
Кристина, 40 лет, женский пол
16 октября 2024 г. в 19:17
После того как где не будь посижу начинает болеть пятка и так уже более полугода. Что делать?
3 ответа
Что могло вызвать боль в области пятки при беге?
Александр, 52 года, мужской пол
11 апреля 2024 г. в 09:56
Добрый день! Примерно полгода во время бега (футбол) боли выше пятки(в районе прикрепления связки к кости) на обоих ногах, левая больше, при ходьбе ни...
2 ответа
Почему болит пятка?
Евгений, 35 лет, мужской пол
13 ноября 2022 г. в 10:35
Болит пятка. Ходить больно. Потом боль пропадает и опять наченает ныть
2 ответа
Какое обследование нужно при боли в пятке?
Нина, 40 лет, женский пол
24 октября 2022 г. в 16:57
Здравствуйте. В начале 2017 стала появляться боль в правой пятке. Хирург поставил диагноз воспаление бурсы и поставил три укола гидрокортизон. пять...
3 ответа
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4636 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут