Вопрос закрыт

Что делать с болью в копчике после сидения? — вопрос №816010

Аноним, мужской пол
26 декабря 2022 г. в 00:18
Добрый день. У меня после сидения возникает сильная боль в области копчика. Я не могу сразу встать, приходится медленно разгибать копчик, а потом уже встать. После этого никаких проблем до следующего сидения. Что вы можете посоветовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Боль в копчике после длительного сидения может быть связана с несколькими факторами, включая сидячий образ жизни, неправильное положение тела или даже повреждения хвостовой кости. В дополнение к советам другого специалиста, настоятельно рекомендую обратить внимание на свое сидение: попытайтесь использовать специальные подушки с вырезом, которые помогут снизить давление на область копчика. Также полезно выполнять упражнения для укрепления мышц ягодиц и поясницы, так как это может помочь улучшить поддержку таза. Кроме того, попробуйте практиковать растяжки, которые могут помочь расслабить напряженные мышцы в области таза. Если боль не утихает или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом для дальнейшего обследования и возможного назначения физиотерапии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется использовать мягкие и удобные сиденья, а также делать перерывы для движения. Если боль не проходит, стоит обратиться к врачу для обследования.

Похожие вопросы
Что делать при боли в копчике?
Аноним, 29 лет, женский пол
26 октября 2024 г. в 19:12
Здравствуйте, у меня уже месяц сильно болит копчик, и я не могу сидеть. Боль ощущается при сидении, но не беспокоит меня при ходьбе или лежании. К...
2 ответа
Что делать при боли в копчике после езды на велосипеде?
Аноним, женский пол
15 сентября 2020 г. в 11:53
Добрый день! Мне 41 год, и после езды на велосипеде у меня начала болеть область копчика. Теперь сидеть стало очень больно. Подскажите, в чем может...
2 ответа
Что делать при болях в копчике?
Аноним
04 августа 2017 г. в 22:29
Здравствуйте! У меня уже почти год болит копчик после падений на сноуборде. Боль усиливается, когда сажусь, и в самом кончике копчика. Что вы...
2 ответа
Что делать при травме копчика и потерях эрекции?
Аноним
07 апреля 2016 г. в 00:22
Здравствуйте, доктор! У меня травма копчика после падения на спортзале. Появилась острая боль, не могу найти удобную позу для сна, болит при ходьбе и...
2 ответа
Что вызывает боль около копчика и к кому обратиться?
Аноним, 31 год, женский пол
15 июня 2016 г. в 02:41
У меня болевые ощущения чуть выше и правее копчика. Больно не только при касании, но и при ходьбе, наклоне. Иногда боли нет. Что это может значить и к...
2 ответа
Что может вызывать боль в копчике?
Аноним, 18 лет, мужской пол
04 сентября 2024 г. в 22:21
Здравствуйте! У меня уже неделю болит копчик. Сначала боль была не сильной, но теперь при сидении ощущается, что кость слегка выпирает. Что это может...
2 ответа
Как исправить искривление копчика?
Аноним, 27 лет, женский пол
03 января 2016 г. в 22:22
Здравствуйте, у меня с детства искривлен копчик, он немного в бок, и рядом небольшая ямка. Это не причиняло мне неудобств, кроме неэстетичного вида....
2 ответа
Что это за шишка ниже копчика?
Аноним
18 августа 2020 г. в 11:39
У меня образовалась шишка чуть ниже копчика, которая время от времени болит. Ранее у меня был ушиб крестца. Что это может быть и к какому врачу мне...
2 ответа
Что делать при боли в копчике?
Мария, 18 лет, женский пол
28 декабря 2021 г. в 02:27
ударилась копчиком об поребрик Теперь тяжело сгибаться, сидеть и лежать Боль не проходит уже долго Что делать?
3 ответа
Почему болит копчик и издает звук?
Таисия, 24 года, женский пол
10 февраля 2021 г. в 12:52
С маленького возраста проблемы с копчиком. Бывает такое что он издает звук и я не могу двигаться или даже стоять долго или вставать .часто бывают боли...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Барнаул
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Барнаул
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5610 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Барнаул
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4754 ответа
Ответим за 28 минут