Что делать с болью в копчике? — вопрос №871525

Боль в копчике, известная как кокцигодиния, может быть вызвана различными факторами, и в вашем случае, учитывая наличие сколиоза и недавние роды, это может быть связано с изменениями в структуре и положении позвоночника. Постоянное нагружение и ослабление мышц таза, особенно в результате беременности и родов, могут усугублять это состояние. Ваши жалобы на усиление боли при сидении и вставании на жёстких поверхностях также указывают на то, что положение копчика может быть совсем не идеальным. Результаты МРТ пояснично-крестцового отдела могут предоставить информацию о состоянии позвоночника и нервных корешков, которые могли бы вызывать боль. Консультация невролога важна, поскольку он может оценить возможные неврологические причины симптомов, а также помочь определить, нет ли вовлечения нервов в процессе. Необходимо проконсультироваться и с ортопедом, так как он сможет оценить механические аспекты вашей боли. Он может предложить различные методы лечения, включая физиотерапию, специализированные упражнения для укрепления мышц спины и таза, а также методы облегчения боли, такие как массаж или блокада. В дополнение к этому, если боль сохраняется, вы можете рассмотреть возможность использования подушек для сидения или специальных ортопедических стульев, которые снижают давление на область копчика. Также важно контролировать свою осанку и избегать долгого сидения, особенно на жёстких поверхностях. Так или иначе, обратитесь к врачу для комплексного обследования и лечебного плана, который будет учитывать ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.

Кокцигодиния – это заболевание, которое требует комплексного подхода к диагностике и лечению. Важно учесть вашу медицинскую историю, включая наличие сколиоза и недавние роды. Боль, усиливающаяся при сидении и вставании, может указывать на механические изменения, вызванные вашей анатомией и состоянием мышечно-связочного аппарата. Результаты МРТ пояснично-крестцового отдела предоставят важную информацию о состоянии позвоночника, включая возможное сжатие нервных корешков, что может обострять ваши симптомы. Консультация невролога действительно важна, чтобы исключить неврологические причины, такие как радикулопатия или проксимальная невропатия. Однако также следует проконсультироваться с ортопедом, который сможет оценить вашу осанку и предложить механические способы облегчения боли, включая рекомендации по терапии и, возможно, корректирующие устройства. Дополнительно рекомендуется включить в ваш лечебный план физиотерапию, которая может включать методы расслабления мышц и укрепляющие упражнения для спины и таза. Массаж и блокада могут быть полезны для временного облегчения боли. Вы также можете рассмотреть возможность использования специальных подушек для сидения или ортопедических стульев, что поможет снизить давление на область копчика. Следите за правильной осанкой и старайтесь избегать продолжительного сидения на жестких поверхностях. Если боль не утихает, важно обратиться к врачу для разработки индивидуального плана лечения, который учтет все аспекты вашего состояния. Не забывайте, что физическая активность, сбалансированное питание и забота о здоровье в целом тоже играют важную роль в избавлении от болевого синдрома.