Что делать с болью в копчике? — вопрос №1084846

Рекомендую обратиться к врачу для оценки состояния и назначения адекватного лечения. Возможно, потребуется физиотерапия или другие методы для облегчения боли.

Боль в копчике, особенно с вашей историей травмы, требует внимательного подхода. Различные методы могут помочь снизить болевые ощущения. В первую очередь, важно провести детальное обследование, чтобы исключить возможные травмы или изменения в позвоночнике, которые могут быть причиной вашей боли. Ультразвуковое исследование или магнитно-резонансная томография могут дать ясную картину ситуации. Также стоит рассмотреть возможность использования специальных подушек для сидения, которые помогают разгрузить область копчика. Они могут значительно улучшить комфорт при сидении. Физиотерапия играет важную роль в снижении боли и укреплении мышц вокруг копчика, что может помочь предотвратить дальнейшие эпизоды. Некоторые пациенты находят облегчение в упражнениях на растяжку и укрепление мышц таза. Посещение специалиста по реабилитации может помочь создать индивидуальную программу упражнений. Кроме того, в некоторых случаях использование противовоспалительных средств может быть оправдано, но только при назначении врача. Если симптомы сохраняются, возможно, потребуется оценка работы невролога для исключения других причин боли. Также можно обсудить с врачом возможность методов альтернативной терапии, таких как акупунктура, которые некоторые пациенты находят полезными для снятия хронической боли.