Что делать с болью в копчике? — вопрос №175015

Кокцигодиния может действительно быть связана с вашей историей травмы и остеохондрозом. Учитывая, что вы уже получили диагноз и прошли лечение у невролога без положительных результатов, стоит расширить свои поиски помощи. Рекомендую следующее: Консультация с ортопедом. Этот специалист может предложить вам дополнительные методы диагностики, такие как МРТ, которые позволят оценить состояние ваших тканей вокруг копчика, включая возможные повреждения или воспаления. Физиотерапия. Обратитесь к физиотерапевту, который разрабатывает индивидуальные программы лечения. Он сможет предложить специфические упражнения для укрепления мышц и улучшения гибкости, что может уменьшить давление на копчик. Ревматолог. Если существуют подозрения на воспалительные заболевания, такие как анкилозирующий спондилит, консультация у ревматолога поможет вам выявить скрытые проблемы. Обращение к психотерапевту или психоневрологу. Иногда хроническая боль может вызывать сопутствующие психоэмоциональные проблемы. Работа с психотерапевтом может помочь вам справиться с эмоциональным стрессом, который может усиливать восприятие боли. Альтернативные методы. Рассмотрите возможность мануальной терапии или акупунктуры, которые могут оказать положительное влияние на ваше состояние. Образ жизни. Измените свой привычный стиль жизни, избегайте длительного сидения и используйте ортопедические подушки для снижения давления на копчик. Регулярные физические нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета, также помогут вам в долгосрочной перспективе. Если консервативные методы не дают результата, обсудите с врачами возможность более серьезных вмешательств, но лишь после тщательной оценки всех возможных мер. Всегда помните о важности комплексного подхода, который включает диагностику, лечение и коррекцию образа жизни.

Боль в копчике, или кокцигодиния, может быть следствием различных причин, включая травмы, остеохондроз или воспалительные процессы. В вашем случае, учитывая историю падения, вероятно, что хроническая травма могла оказать влияние на развитие симптомов. Если неврологические препараты не помогли, предлагаем рассмотреть несколько следующих шагов: Обратитесь к ортопеду. Этот специалист сможет оценить состояние костей и суставов, а также порекомендовать дополнительные исследования, такие как МРТ или КТ, которые могут показать более детально состояние копчика и околосуставных тканей. Консультация у физиотерапевта. Физиотерапевт сможет назначить комплекс упражнений, направленных на улучшение гибкости и укрепление мышц, что может помочь снять напряжение и боль. Обследование у Ревматолога. Если есть подозрение на воспалительный процесс, ревматолог сможет определить наличие заболеваний, таких как анкилозирующий спондилит, которые могут маскироваться под остеохондроз. Обратите внимание на образ жизни. Постарайтесь избегать длительного сидения, используйте специальные подушки, которые снижают давление на копчик при сидении. Регулярное выполнение физических упражнений, направленных на укрепление мышц спины и ягодиц, может тоже помочь в уменьшении боли. Лечебные процедуры. Иногда назначают инъекции стероидов или блокад, которые могут временно облегчить боль. Ви также можете рассмотреть методы альтернативной медицины, такие как мануальная терапия или акупунктура, после обсуждения с вашим врачом. Если вышеперечисленные рекомендации не дают результатов, возможно, стоит обсудить возможность хирургического вмешательства, но это крайний шаг и только после всех необходимых обследований и консультаций. Следите за своим состоянием и не стесняйтесь обращаться к специалистам, ведь иногда требуется комплексный подход для решения проблемы.