Что делать с болью в копчике? — вопрос №250959

Появление боли в копчике спустя несколько месяцев после травмы может быть связано с несколькими факторами. Даже если хирург не обнаружил серьезных повреждений, важно учитывать, что некоторые травмы могут не проявлять очевидных симптомов сразу. Рентген может предоставить более четкую картину состояния вашей кости и помочь исключить возможные переломы или другие повреждения, особенно если вы ощущаете сильные боли при определенных движениях. Кроме того, гимнастика и физическая терапия могут быть очень полезны. Упражнения, направленные на укрепление мышц, окружающих копчик, могут уменьшить боль и улучшить вашу подвижность. Попробуйте найти физиотерапевта, который имеет опыт в лечении подобных травм; он сможет подобрать индивидуальные упражнения в зависимости от вашего состояния. Также можно рассмотреть применение физиотерапевтических процедур, таких как ультразвук или магнитотерапия, которые способствуют уменьшению воспаления и улучшению кровообращения. Не забывайте о корректном использовании тепла и холода, а также о правильной позе при сидении, возможно, с использованием специальных подушек, которые снижают давление на копчик. Наконец, регулярное консультирование с врачом поможет следить за вашим состоянием и вносить своевременные коррективы в лечение.

Боль в копчике, особенно после перенесенной травмы, может быть довольно неприятной и смеяться. Учитывая, что ваша боль появилась спустя три месяца после травмы и продолжает беспокоить вас в течение двух месяцев, стоит обсудить вашу ситуацию подробнее. Хирург, который осмотрел вас и сказал, что ничего страшного нет, вероятно, сделал вывод на основе клинического осмотра. Однако, если вас беспокоит, стоит ли делать рентген, ответ зависит от того, есть ли подозрение на перелом или другие повреждения. Рентген может помочь исключить серьезные травмы, которые могли быть пропущены. Если боль продолжается, уместно обратиться к врачу, чтобы он оценил необходимость дальнейшей диагностики. Что касается гимнастики, в большинстве случаев физическая терапия может принести облегчение. Упражнения для укрепления мышц тазового дна и растяжки могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность. Вы можете проконсультироваться с физиотерапевтом, который предложит подходящие упражнения в вашем случае. Важно обращать внимание на свои ощущения во время гимнастики и не нагружать себя, если чувствуете ухудшение состояния. Также стоит рассмотреть другие методы, такие как тепло или лед, анальгетики и сидения с поддержкой, чтобы облегчить болезненные ощущения. Всегда выбирайте подход, основанный на консультации с врачом.