Что делать с болью между лопатками? — вопрос №1216919

Учитывая длительность дискомфорта и наличие болей, отдающих в левую сторону, действительно стоит рассмотреть возможность неврологических или мышечно-скелетных причин. Рекомендую обратиться к неврологу для исключения серьезных заболеваний. Также может быть полезно дополнительно провести ультразвуковое исследование органов грудной клетки для исключения возможных патология в мягких тканях или нервных корешках. На этапе лечения следует обратить внимание на физиотерапию и регулярное выполнение специальных упражнений для укрепления спины, что поможет снизить напряжение и улучшить общее состояние.

Боль между лопатками, особенно если она отдаёт в левую сторону и затрудняет дыхание, может иметь разнообразные причины. Учитывая вашу историю, где флюорография и другие исследования не выявили патологии, есть основания рассматривать неврологические и мышечно-скелетные нарушения как возможные причины вашей боли. Это может включать такие состояния, как межреберная невралгия, остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника или даже напряжение мышц из-за неправильной позы на работе или физической активности. Для начала рекомендую обратиться к неврологу для исключения неврологических заболеваний. Возможно, будет полезно провести магнитно-резонансную томографию (МРТ) для детального исследования состояния позвоночника. Что касается лечения, то на первоначальном этапе можно попробовать следующие шаги: Обезболивающие препараты: использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) может снизить воспаление и облегчить боль. Физиотерапия: посещение физиотерапевта поможет подобрать индивидуальные упражнения для укрепления мышц спины и шеи, что может улучшить состояние. Массаж: профессиональный массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение в области спины. Коррекция позы: следите за своей осанкой, особенно если вы работаете за столом или проводите много времени в одной позе. Рассмотрите возможность использования специального кресла или ортопедической подушки. Разминка и физическая активность: регулярные физические упражнения и растяжка помогут предотвратить напряжение в мышцах и улучшить общее состояние. Важно внимательное отношение к своему состоянию. Если боль продолжает усиливаться или появляются другие тревожные симптомы (например, слабость, онемение), обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.