Что делать с болью и припухлостью после перелома лодыжки? — вопрос №280221

При переломе лодыжки нормой будет возникновение боли и припухлости, особенно на ранних стадиях восстановления. То, что ваша боль уменьшается в горизонтальном положении, может свидетельствовать о том, что нагрузка на травмированную область снижена, и это хорошо. Однако постоянная тупая боль под коленом вызывает некоторое беспокойство. Она может быть связана как с травмой мягких тканей вокруг лодыжки, так и с недостаточным кровообращением или зажимом нервов, что иногда бывает из-за тугого бинтования. Ослабление бинтов может помочь, если они оказывают давление на околосуставные структуры, но важно делать это после консультации с врачом. Также рекомендую проводить легкие упражнения на сгибание и разгибание стопы, если это не вызывает острого дискомфорта. Это поможет улучшить кровообращение и минимизировать припухлость. Не забывайте об использовании холодных компрессов на область отека для уменьшения воспаления. Если боль не проходит или усиливается, следует немедленно обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Боль и припухлость могут быть нормальными симптомами после перелома, особенно на ранних этапах реабилитации. Если бинт слишком тугой и вызывает дискомфорт, его стоит ослабить, но проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это не повредит процессу заживления.