Что делать с болью и отёком после травмы руки? — вопрос №306688

Смотря на вашу ситуацию, первое, что можно обратить внимание, это то, что даже если рентген не показал трещин или переломов, это не исключает возможности наличия микротравм или повреждений мягких тканей. Рекомендую вам продолжать прикладывать холод к области травмы, так как это поможет уменьшить воспаление и отек. Кроме того, попробуйте поднять руку выше уровня сердца, чтобы улучшить венозный отток. Это может помочь уменьшить отек. Также стоит рассмотреть возможность начала курса противовоспалительных препаратов, которых много на рынке, и они могут значительно улучшить ваше состояние и облегчить боль. Можно также попробовать легкий массаж вокруг области травмы, что поможет улучшить циркуляцию крови. Постепенно начинайте выполнять несложные разминки для руки, чтобы избежать постепенной потери подвижности. Важно следить за симптомами: если боль усиливается или появляются новые симптомы, такие как онемение или изменение цвета кожи, стоит вернуться к врачу для дополнительного обследования. Возможно, стоит проконсультироваться с физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы восстановления.

Если рентген не показал повреждений, вероятно, у вас ушиб мягких тканей. Рекомендуется прикладывать холод, использовать обезболивающие средства и продолжать беречь руку. Если боль не проходит, стоит повторно посетить врача для уточнения ситуации.