Что делать с болями в животе при СРК? — вопрос №679321

При синдроме раздраженного кишечника (СРК) боли в животе могут возникать из-за спазмов кишечника и часто усиливаются после погрешностей в питании. Вам стоит обратить внимание на ваш рацион - возможно, некоторые продукты вызывают усиление симптомов. Кроме того, попробуйте вести пищевой дневник, фиксируя, что вы едите и как это влияет на ваше самочувствие. Это поможет вам и вашему врачу выявить провоцирующие факторы. Обязательно включите в свой режим питания больше клетчатки, это может помочь улучшить работу кишечника. Также рекомендую рассмотреть возможность практики техник релаксации, таких как йога или медитация, которые могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить интенсивность спазмов. Обращайте внимание на симптомы горького вкуса на губах; это может быть связано с нарушением работы желчного пузыря или поджелудочной железы, что также требует внимания врача. Если боли не проходят или усиливаются, необходимо снова обратиться к специалисту для дополнительных обследований.

Для облегчения болей при синдроме раздраженного кишечника важно соблюдать диету, избегать стрессов и регулярно заниматься физической активностью. Рекомендую также обратиться к врачу для коррекции лечения и возможного назначения других медикаментов. Горький вкус на губах может указывать на проблемы с пищеварением, стоит обсудить это подробно на приеме.