Что делать с болями в тазобедренном суставе и коленях после родов? — вопрос №687489

Боли в тазобедренном суставе и коленях после родов довольно распространены, и они могут иметь разные причины, включая травмы, изменения в механике суставов, а также гормональные изменения, влияющие на связки и суставные поверхности. Вам стоит обратиться к врачу-ортопеду для полной оценки состояния ваших суставов. Возможно, потребуется пройти дополнительные обследования, такие как рентгенография и/или МРТ, чтобы детально оценить структуру суставов и окружающих тканей. Обязательно сообщите врачу о всех симптомах, включая ночную пульсацию, провалы и синяки на коленях. Для начала лечения могут быть рекомендованы консервативные методы, такие как: Физиотерапия – занятия с физиотерапевтом помогут укрепить мышцы вокруг суставов, улучшить подвижность и снизить воспаление. Лекарственная терапия – в зависимости от степени боли и воспаления могут быть назначены противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак. Комплекс упражнений на растяжку и укрепление, направленный на улучшение гибкости и уменьшение нагрузки на суставы. Обследования на кровообращение – может быть полезно пройти УЗДГ сосудов нижних конечностей, чтобы исключить венозные или артериальные проблемы. Если консервативные методы не дадут желаемого результата, возможно, потребуется вмешательство специалиста, такого как мануальный терапевт или, в редких случаях, операция. Важно, чтобы вы избегали чрезмерных нагрузок на суставы до диагностики и назначения лечения. Регулярное наблюдение у врача позволит вам контролировать состояние и в случае необходимости скорректировать подход.

Отметим, что сочетание болей в тазобедренном суставе, коленях и спине после родов действительно требует тщательного обследования. Помимо обследования ортопеда, вам может быть полезно обратиться к неврологу для исключения проблем, связанных с нервным корешком, что может объяснить прострелы в спину. Также рекомендую рассмотреть возможность консультации врача-реабилитолога, который поможет подобрать индивидуальную программу восстановления. Параллельно с ортопедическим лечением стоит обратить внимание на профилактику тромбообразования, возможно, имеет смысл сделать дополнительные анализы на свертываемость крови. Неплохой вариант – занятия йогой или пилатесом, которые могут помочь в восстановлении функциональности суставов, но только под контролем специалиста.