Что делать с болями в спине? — вопрос №986

С учетом ваших симптомов и наличия диагноза остеохондроза, важно понимать, что боли в спине могут быть вызваны не только самим остеохондрозом, но и возможными осложнениями, такими как протрузии или грыжи межпозвоночных дисков. Также стоит учитывать механические причины, связанные с неправильной позой, недостаточной физической активностью или чрезмерными физическими нагрузками. Рекомендуется обратиться к неврологу или ортопеду для проведения детального обследования, включающего магнитно-резонансную томографию (МРТ) или компьютерную томографию (КТ), чтобы исключить серьезные патологии. Кроме того, может быть полезен курс мануальной терапии или остеопатии для снижения болевого синдрома. Рассмотрите возможность включения в вашу рутину регулярной физической активности, направленной на укрепление мышечного корсета, а также улучшение осанки. Обратите внимание на свой режим труда и отдыха, возможно, стоит изменить условия работы или учёбы, чтобы избежать нагрузки на спину.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом для более детального обследования и назначения лечения, включая физическую терапию и, возможно, медикаменты для облегчения боли.