Что делать с болями в пояснице и нервным состоянием? — вопрос №324273

Ваша ситуация действительно требует тщательного анализа и комплексного подхода. Боли в пояснице, связанные с остеохондрозом и, вероятно, защемлением нерва, могут негативно сказываться на вашем общем состоянии и психоэмоциональном фоне. Учитывая, что вам уже назначали различные препараты без значительного эффекта, стоит задуматься о дополнительных методах лечения. Обследование: Прежде всего, ожидайте результаты МРТ, это даст более полное представление о состоянии ваших межпозвоночных дисков и корешков спинномозговых нервов. Это важно для понимания, есть ли необходимость в более интенсивном лечении, возможно, включая назначение инъекций для снятия воспаления. Физиотерапия: Рекомендуется записаться на курс физиотерапии, который может включать электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию и другие процедуры. Эти методы могут помочь уменьшить боль и улучшить состояние мышц. ЛФК и массаж: Упражнения лечебной физкультуры также важны. Они должны быть подобраны индивидуально и проводиться под контролем специалиста. Массаж может помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, но его не следует делать в период обострения. Психоэмоциональное состояние: С учетом вашего невроза и раздражительности, стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом или психологом. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая, может помочь вам справляться со стрессом и негативными эмоциями. Лекарственная терапия: Что касается препаратов, таких как Гидазепам или Феназепам, важно, чтобы их назначал врач. Не стоит заниматься самолечением, так как каждое из лекарств имеет свои показания и противопоказания. Также, учитывая ваш гастрит, стоит обратить внимание на способы лечения, которые не будут усугублять ваше состояние. Возможно, стоит также рассмотреть альтернативные анксиолитики, которые могут иметь меньше побочных эффектов на желудок. Отказ от вредных привычек: Курение может усугублять ваше состояние и сказываться на общем здоровье. По возможности постарайтесь уменьшить количество сигарет или обратиться к методам для отказа от курения, поскольку это может улучшить ваше состояние в целом и облегчить лечение. Рекомендую вести активный диалог со своим врачом, чтобы находить оптимальные решения и не стесняться обсуждать все возникающие проблемы и побочные эффекты от принимаемых препаратов.

Боли в пояснице и невроз действительно требуют комплексного решения. Обязательно дождитесь результатов МРТ, это поможет определить дальнейшую тактику лечения. Применение физиотерапии и индивидуально подобранные упражнения лечебной физкультуры могут оказать значительное влияние на ваше состояние. Стоит также рассмотреть возможность консультации с психологом, чтобы проработать эмоциональные аспекты, способствующие вашем неврозу. В вопросе медикаментозного лечения стоит обсудить с лечащим врачом переключение на более щадящие анксиолитики, учтя вашу проблему с гастритом, и важно не забывать о попытках отказаться от курения, так как это может помочь улучшить общее состояние здоровья.