Что делать с болями в ногах и коленях? — вопрос №31262

Боли в ногах и коленях, которые вы испытываете, могут быть связаны как с прежними травмами, так и с нагрузками, которые возникли после родов, особенно с учетом изменения веса и физической активности. Заметим, что боль и трудности при вставании могут указывать на проблемы с суставами или мягкими тканями, например, на воспалительные процессы или изменения в связках и мышцах. Также есть вероятность, что определенные физические нагрузки, связанные с уходом за ребенком, помимо запрещенного поднятия тяжестей, могли повлиять на ваше состояние. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду, он поможет установить точный диагноз, проведя необходимые исследования, такие как рентген или МРТ. Также стоит проконсультироваться у невролога, чтобы исключить возможность защемления нерва или других неврологических проблем, которые могут вызывать подобную боль. Параллельно возможно использование физиотерапии для реабилитации и восстановления функциональности суставов. Не забывайте также о важности регулярной физической активности, направленной на укрепление мышечного корсета и улучшение общей гибкости, но под контролем специалиста, учитывая ваши ограничения по состоянию здоровья.

Ваши симптомы могут быть связаны как с механическими нагрузками, так и с потенциальным воспалительным процессом в суставах или мягких тканях. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для полного обследования и назначения подходящего лечения.