Что делать с болями в ногах и артрозом? — вопрос №1042874

Ваша проблема с болями в ногах и диагностированным артрозом требует комплексного подхода. Прежде всего, важно понимать, что при наличии артроза возможны как воспалительные процессы, так и структурные изменения в суставе, что может вызывать болезненные ощущения, особенно по утрам. Если МРТ уже было сделано и результаты показывают изменения, скорее всего, повторное исследование не потребуется в ближайшее время, если ваш врач не посчитает это необходимым для оценки динамики процесса. Следующим шагом может стать консервативное лечение, которое включает в себя: 1. Физиотерапию – она может помочь снизить болевые ощущения и улучшить подвижность сустава. 2. Лекарственные средства – нестероидные противовоспалительные препараты могут уменьшить боль и воспаление, но их назначение должно быть согласовано с врачом. 3. Коррекцию веса и диету – избыточный вес может увеличивать нагрузку на коленные суставы, что усугубляет состояние. 4. Регулярную физическую активность с акцентом на низкоударные виды спорта. Кардионагрузки, такие как плавание или езда на велосипеде, могут быть полезными, в то время как бег или прыжки могут увеличить нагрузку на суставы. Важно также проконсультироваться с врачом о возможных вариантах лечебной физкультуры или реабилитационных мероприятий. Ваш врач может рекомендовать специальные упражнения для укрепления мышц вокруг коленных суставов, что поможет снизить нагрузку на них. Не забывайте о значении постоянного контроля за состоянием ваших суставов. Регулярные осмотры могут помочь следить за прогрессом заболевания и вносить изменения в терапию при необходимости.

Боли в ногах и симптомы артроза требуют внимательного подхода. Предложенные меры, такие как физиотерапия и корректировка веса, являются важными шагами. Обсуждение индивидуальной программы реабилитации с врачом поможет сфокусироваться на безопасных упражнениях. Кроме того, стоит рассмотреть возможность добавления методов альтернативной медицины, таких как акупунктура или массаж, которые могут облегчить симптомы. Повторное МРТ вряд ли понадобится, если ваше состояние не ухудшается, но регулярные наблюдения за состоянием суставов необходимы.