Что делать с болями в левом подреберье? — вопрос №1114885

Важно проконсультироваться с гастроэнтерологом как можно скорее, поскольку описанные вами симптомы могут указывать на несколько различных проблем с пищеварительной системой, и только профессиональная диагностика сможет точнее определить причину. Поскольку у вас есть история недостаточности кардии, это может также влиять на текущее состояние. Убедитесь, что вы избегаете жирной и жареной пищи, а также острых и кислых продуктов, так как они могут вызывать раздражение. Кроме того, стоит рассмотреть возможность добавления в свою диету продуктов, богатых клетчаткой, что может помочь нормализовать стул и уменьшить вздутие. Продукты, такие как овсянка, яблоки и брокколи, могут быть полезными. Употребление пищи в небольших порциях, но чаще, может помочь снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Уделите внимание и методам управления стрессом, так как психологическое состояние также может влиять на пищеварение. Рассмотрите практику йоги или медитации, это может помочь улучшить ваше общее самочувствие. Если симптомы не улучшаются даже при соблюдении диеты и изменении образа жизни, важно продолжать искать консультацию у гастроэнтеролога для проведения более углубленных исследований, таких как УЗИ органов брюшной полости или эндоскопическое исследование.

Рекомендую продолжать соблюдать диету, избегая продуктов, которые могли бы вызывать дискомфорт, и следить за режимом питания. Попробуйте вести дневник питания, чтобы выявить возможные триггеры. Поскольку у вас есть хронические проблемы с пищеварением, важно обратиться к гастроэнтерологу, который сможет назначить необходимые исследования и корректировать лечение. Уделите внимание обезвоживанию и поддержанию водного баланса, также можно рассмотреть возможность приема пробиотиков.