Что делать с болями в копчике? — вопрос №733439

Боли в области копчика могут быть достаточно беспокоящими, особенно если они продолжаются длительное время. Рекомендую посетить врача-ортопеда или невролога для более детального обследования и разработки плана лечения. Также полезно будет рассмотреть возможность работы с физиотерапевтом для проведения индивидуальных упражнений, направленных на облегчение болей и восстановление функции. Проведение регулярных занятий по укреплению мышц и коррекции осанки может значительно помочь в вашем случае.

Дегенеративно-дистрофические изменения в области копчика могут быть связаны с различными факторами, такими как малоподвижный образ жизни, травмы или возрастные изменения. Отек клетчатки может свидетельствовать о наличии воспаления в данной области, что также может быть причиной ваших болей. Хотя в ваших результатах МРТ не выявлено серьезных костных изменений, важно правильно подходить к лечению и реабилитации. Первым шагом посоветую обратиться к врачу-ортопеду или неврологу, чтобы получить рекомендации по лечению. В зависимости от ваших симптомов и общего состояния, могут быть полезны следующие меры: Физическая терапия. Специалист сможет назначить вам упражнения, которые помогут укрепить мышцы вокруг копчика и улучшить гибкость. Обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они могут помочь снизить болевой синдром и уменьшить воспаление. Коррекция образа жизни. Возможно, вам стоит уделить внимание улучшению осанки, при необходимости использовать удобные подушки при сидении, либо иногда изменять положение тела. Методы физиотерапии. Процедуры, такие как ультразвук или электрофорез, могут помочь в лечении воспалительных процессов. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для снятия воспаления в области копчика. Контроль за весом. Избыточная масса тела может создавать дополнительное давление на копчик. Если же болевой синдром не уходит и ухудшается качество вашей жизни, следует обсудить с врачом возможность дополнительных методов диагностики или лечебных процедур. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, поэтому обязательно следуйте рекомендациям вашего лечащего врача.