Что делать с болями в коленях после травмы? — вопрос №664307

Боли в коленях после травмы могут указывать на различные повреждения, особенно если результаты МРТ оказались неблагоприятными. Рекомендую обратиться к ортопеду или травматологу для детальной оценки состояния коленей. Также, для более точной диагностики можно провести ультразвуковое исследование, чтобы дополнительно оценить мягкие ткани и сустава. Лечение может варьироваться от консервативной терапии, включающей отдых, лед и физиотерапию, до более радикальных методов, таких как хирургическое вмешательство. Обратите внимание на укрепление мышц ног, что поможет снизить риск повторных травм в будущем.

Судя по вашему описанию, вы могли получить травму колена, которая привела к развившимся болям и дискомфорту. Первым шагом должно быть завершение уточняющих исследований для определения степени повреждений. Поскольку результаты МРТ оказались неблагоприятными, важно обсудить их с ортопедом или травматологом, который сможет интерпретировать данные и предложить дальнейшие действия. Если у вас имеются повреждения мениска, связок или хрящей, лечение может варьироваться от консервативной терапии до хирургического вмешательства, в зависимости от степени повреждения. Консервативные подходы могут включать: Отдых и ограничение нагрузки на колени – избегайте активных движений, которые могут усугубить боль. Лед – прикладывайте холод к поврежденной области на 15-20 минут несколько раз в день, это поможет уменьшить отек и болезненность. Препараты противовоспалительного действия – такие как ибупрофен или напроксен могут облегчить боль и воспаление. Физиотерапия – курс реабилитации может помочь укрепить мышцы вокруг колена и улучшить функциональность сустава. Ортезирование – в некоторых случаях может понадобиться использование поддерживающего бандажа или наколенника для стабильности и уменьшения нагрузки. Необходимо следить за состоянием колена и избегать действий, которые могут привести к усилению боли. Если после выполнения всех рекомендованных действий состояние не улучшится, или боль будет усиливаться, может потребоваться хирургическое вмешательство для решения проблемы более радикальным образом. Важно также рассмотреть вопрос о вашем образе жизни и активности, чтобы минимизировать риск повторных травм в будущем, уделяя внимание укреплению мышц ног и улучшению общей физической подготовки.