Что делать с болями в колене? — вопрос №316176

Боли в колене могут быть вызваны различными факторами, включая повреждения связок, менисков или хрящей, а также артрит и другие воспалительные процессы. В вашем случае, учитывая возраст и локализацию боли, стоит обратить внимание на возможные патологии, такие как синдром пателлофеморальной боли или даже начальные признаки артроза. Рекомендуется провести рентген или МРТ для более точной диагностики состояния вашего коленного сустава. В дополнение к медицинскому обследованию, полезно будет также следить за уровнем физической активности, возможно, выполнять растяжку и укрепляющие упражнения для мышц вокруг колена. Избегайте резких движений и чрезмерных нагрузок на суставы. Консультация у физиотерапевта может помочь вам разработать индивидуальную программу реабилитации.

Боль в колене может быть связана с несколькими причинами, такими как травма, воспаление или износ суставов. Рекомендуется обратиться к врачу для обширного обследования и назначения правильного лечения.