Что делать с болями в грудном отделе? — вопрос №369617

В данной ситуации стоит обратить внимание на комплексный подход к диагностике и лечению болей в грудном отделе. Помимо рентгена и МРТ позвоночника, которые могут выявить структурные изменения, полезно будет пройти электроэнцефалографию, чтобы исключить неврологические причины болей. Также, учитывая продолжительность и характер ваших болей, имеет смысл протестировать уровень мышечного тонуса и возможные контрактуры, что может помочь в понимании проблемы. Не забудьте обратить внимание на свои привычки в движении и осанке, так как они могут влиять на напряжение в мышцах. Рассмотрите возможность выполнения специализированных упражнений на укрепление мышц спины и шеи под руководством физиотерапевта. Он также может помочь с разработкой программы растяжки и укрепления, что будет способствовать улучшению состояния. Убедитесь, что вы следите за своим уровнем стресса, так как он может значительно усиливать болевой синдром. Если боль становится интенсивнее или не уходит, обязательно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.

Рекомендуется пройти обследование, включая рентген или МРТ позвоночника для выявления возможных травм или остеохондроза. Также консультация невролога может помочь в диагностике. Не забывайте об осторожности при физических упражнениях.