Что делать с болями в груди и тревожностью? — вопрос №755204

Учитывая ваши симптомы и результаты обследований, боли могут быть связаны с психоэмоциональным состоянием и мышечными проблемами, такими как невралгия. Рекомендую рассмотреть методы управления стрессом, например, медитацию или физические упражнения, и обратить внимание на полноценный сон. Что касается препаратов, важно проконсультироваться с врачом для подбора подходящего лечения, включая возможные анксиолитики или миорелаксанты. Дополнительно, работа с психологом или психотерапевтом может помочь справиться с тревожностью и лучше понять причины ваших болей.

Боли в груди и тревожность могут иметь несколько причин, и их оценка требует внимательного подхода. Так как вы уже проходили обследование, которое показало нормальные результаты УЗИ и ЭКГ, это говорит о том, что серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, вероятно, нет. Однако, учитывая ваш опыт стресса, бессонницы и предыдущей аритмии, есть вероятность, что ваши боли могут быть связаны как с психоэмоциональным состоянием, так и с мышечно-скелетными проблемами, такими как невралгия или мышечное напряжение. Для начала, важно учесть, что стресс и тревожность могут оказывать значительное влияние на ваше самочувствие, включая проявление физической боли. Рекомендуется рассмотреть способы управления стрессом, такие как релаксация, физические упражнения, медитация или йога. Также стоит обратить внимание на качество сна и, по возможности, наладить режим отдыха. Что касается болей, действительно есть вероятность, что они могут быть связаны с невралгией. Боли, вызванные невралгией, часто имеют характерно острое или жгучее ощущение. Если вы подозреваете невралгию, было бы полезно проконсультироваться с неврологом для более детального обследования и исключения других возможных причин болей. При выборе препаратов важно учитывать, что само лечение должно быть прописано врачом. В качестве поддержки можно рассмотреть использование легких анксиолитиков или антидепрессантов, если тревожность значительно мешает вашей жизни. Также для облегчения болей могут быть назначены противовоспалительные средства или миорелаксанты. Тем не менее, такие лекарственные препараты следует принимать только после консультации с врачом, который сможет учесть все ваши индивидуальные особенности и противопоказания. Обсуждение вашего состояния с врачом-психотерапевтом или психиатром также может оказаться полезным, так как они помогут вам разработать стратегию по управлению вашим состоянием. Не откладывайте визит к специалисту, если боли продолжаются или усиливаются.