Что делать с болями в груди? — вопрос №206799

Учитывая вашу историю болей в груди и наличие мастопатии, важно отнестись к ситуации серьезно. Боли в груди, особенно если они усиливаются и возникают новые ощущения, такие как покалывание и пульсация, могут указывать на несколько возможных причин, включая гормональные изменения, которые часто сопровождают менструальный цикл, или более серьезные состояния. В вашем случае, учитывая, что боли начались после удара и были зафиксированы ранее, это может быть связано с миофасциальным синдромом, или просто с изменениями в тканях груди, связанными с менструацией. Так как вы находитесь за границей и не можете сразу обратиться к врачу, я рекомендую вам: 1. Обратите внимание на размер и интенсивность болей. Если они становятся очень сильными или не утихают, постарайтесь найти возможность обратиться к врачу в той стране, где вы находитесь. 2. Попробуйте легкие обезболивающие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить симптомы. 3. Оставляйте область груди в покое, старайтесь избегать тяжелых физических нагрузок и носить удобное белье, которое не сжимает грудь. 4. Следите за вашими симптомами. Если появляются новые симптомы, такие как выделения из сосков, изменения в форме или внешнем виде груди, или увеличение лимфатических узлов в подмышке, это может требовать более тщательной оценки специалистом. 5. Запланируйте посещение гинеколога или маммолога, как только сможете. Эти специалисты смогут провести нужные обследования, такие как УЗИ груди или маммографию, чтобы исключить нежелательные состояния. Ваша ситуация требует внимания, и я рекомендую вам обратиться за медицинской помощью как можно скорее.

Ваша ситуация требует внимательного подхода и осведомлённости о различных аспектах вашего состояния. Боли в груди после удара, а также наличие мастопатии действительно могут указывать на необходимость медицинской оценки. Рассмотрим несколько рекомендаций и действий, которые можно предпринять при отсутствии возможности немедленно обратиться к врачу. Симптоматическое лечение: Если боли становятся невыносимыми, вы можете использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, чтобы снизить дискомфорт. Однако важно следовать рекомендациям по дозировке и не превышать их. Прикладывание холода: Попробуйте прикладывать к области груди холодные компрессы на 15-20 минут несколько раз в день. Это может помочь облегчить болевые ощущения и снизить отечность. Дневник симптомов: Ведите записи о том, когда возникают боли и какие факторы на них влияют. Записывайте все изменения в этих ощущениях, а также связаны ли они с вашим менструальным циклом. Это поможет вам и врачу в дальнейшем более точно оценить ситуацию. Снижение физической нагрузки: Избегайте тяжелых физических нагрузок и выбирайте удобное и непритянутых белье, чтобы снизить давление на область груди. Психоэмоциональный комфорт: Поскольку стресс может усугублять симптомы, найдите способы релаксации, например, йогу или медитацию, что может помочь вам управлять болями. Поиск медицинской помощи: Попробуйте найти врача в месте вашего пребывания, начинается с общего терапевта, который сможет провести первичную оценку, а в дальнейшем направить к маммологу или гинекологу, если потребуется. Не игнорируйте симптомы: Обратите внимание на любые новые симптомы, такие как изменение выделений из сосков, необычные изменения в форме или по внешнему виду груди, а также увеличение лимфатических узлов. Если они появятся, следует немедленно обратиться за помощью. Есть также возможность записи на консультацию к врачу онлайн. Это может быть хорошим вариантом, чтобы получить оперативную помощь, даже находясь за границей. Будьте внимательны к своему здоровью и не откладывайте визит к специалистам.