Что делать с болями в груди? — вопрос №969391

Обратиться к врачу – это правильный шаг, особенно с учетом того, что вы испытываете сильные боли. Невралгия действительно может быть причиной ваших симптомов. Помимо консультации невролога, вам также стоит рассмотреть возможность обращения к физиотерапевту. Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия или электрофорез, могут помочь снять симптомы и улучшить ваше состояние. Также полезно добавить в свой день регулярные физические упражнения, такие как йога или пилатес, которые могут помочь в управлении стрессом и улучшении гибкости, что в свою очередь может уменьшить боль. Если боли в груди сохраняются, следует также обратиться к кардиологу для исключения других возможных причин, не связанных с невралгией. Ночной отдых особенно важен, попробуйте создать комфортные условия для сна, включая расслабляющую обстановку и, возможно, использование успокаивающих чаев или травяных настоев.

Рекомендуется обратиться к неврологу для проверки на наличие невралгии и обсуждения возможного лечения. Также важно контролировать уровень стресса и рассмотреть методы релаксации.