Что делать с болями и вздутием живота? — вопрос №1171161

Когда до посещения гастроэнтеролога остается немного, можно рассмотреть безрецептурные препараты для облегчения симптомов, такие как симетикон для вздутия и антациды для дискомфорта. Также обратите внимание на рацион: избегайте тяжелых и газообразующих продуктов. Тем не менее, важно дождаться консультации врача для более точной диагностики и лечения.

Обратите внимание на то, что помимо симптомов, о которых вы упомянули, важно рассмотреть несколько подходов, которые могут помочь вам до визита к гастроэнтерологу. Первое, что стоит сделать, это скорректировать ваш рацион. Попробуйте вести пищевой дневник, отмечая, какие продукты вызывают у вас вздутие и дискомфорт. Многие пациенты замечают, что определенные продукты, такие как молочные изделия, бобовые, или газированные напитки могут усугубить симптомы. Включайте в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой, но делайте это постепенно, чтобы избежать дополнительного дискомфорта. Также могут помочь добавки пробиотиков, которые способствуют поддержанию здоровья кишечной флоры и могут уменьшить газообразование. Обратите внимание на режим питания: ешьте небольшими порциями и тщательно пережевывайте пищу. Избегайте переедания и старайтесь не есть слишком поздно, чтобы дать организму возможность переварить пищу перед сном. Может оказаться полезным дополнить ваше мнение о симетиконе проверкой на наличие симптомов избыточного бактериального роста в кишечнике, так как это тоже может стать причиной вздутия и неприятных ощущений. Однако обязательно обсудите эти рекомендации с вашим врачом на следующем приеме, чтобы они соответствовали вашему состоянию и не противоречили возможным противопоказаниям.