Что делать с болями и дегенеративными изменениями ротаторной манжеты? — вопрос №646926

В вашей ситуации важно правильно и осторожно подойти к процессу реабилитации. Первым шагом следует продолжить работу с реабилитологом, который сможет адаптировать программу упражнений с учетом ваших болей и состояния. Физическая терапия может помочь улучшить подвижность и снизить болевые ощущения, сосредоточив внимание на укреплении мышц плечевого пояса и на восстановлении функциональности. Также стоит обратить внимание на использование анальгетиков или противовоспалительных препаратов, которые могут помочь облегчить боль во время реабилитации. Возможно, стоит рассмотреть дополнительные методы, такие как ультразвуковая терапия или электростимуляция, для уменьшения воспаления и облегчения боли. Если ваши боли усиливаются или новые симптомы становятся более выраженными, следует обратиться к лечащему врачу для мониторинга состояния и оценки необходимости дополнительных вмешательств. Учитывая невозможность проведения МРТ и КТ, возможно стоит рассмотреть альтернативные методы визуализации, такие как рентген, который может показать изменение положения пластины или другие структурные изменения. Также обсудите с врачом возможность применения инъекций кортикостероидов в область плеча, что может временно облегчить воспаление и боль. Однако каждая ситуация уникальна, поэтому лечение и реабилитация должны быть индивидуализированы в соответствии с вашим состоянием здоровья и реакцией на терапию. Ключевым моментом будет тесное сотрудничество с медицинскими специалистами для адекватной оценки динамики вашего состояния и выбора наиболее безопасных и эффективных подходов к лечению.

Постепенное увеличение нагрузки и поддержка со стороны реабилитолога помогут минимизировать боли и способствовать восстановлению. Добавление методов медикаментозного лечения, таких как нестероидные противовоспалительные препараты, может облегчить состояние. Прошу рассмотреть возможность консультации с мануальным терапевтом, который сможет помочь улучшить функциональность плечевого сустава. Также могут быть полезны йога и растяжка с акцентом на мягкие движения, что поможет улучшить гибкость и снять напряжение. Если боли сохраняются, следует обязательно обсудить с врачами возможность применения инъекций для уменьшения воспаления и боли в области ротаторной манжеты с учетом выявленных изменений.