Что делать с болезненными судорогами? — вопрос №1270268

Рекомендуется пройти общий анализ крови, биохимию, МРТ шейного отдела и электромиографию для более точной диагностики. Судороги могут быть связаны с мышечным перенапряжением, недостатком магния, либо с нарушениями в работе нервной системы.

Судороги, которые вас беспокоят, могут быть следствием различных факторов, включая мышечное перенапряжение, неправильную осанку и длительное время, проведенное за компьютером. Также стоит учитывать возможность недостатка электролитов, таких как магний и кальций, что может влиять на мышечные спазмы. Перед визитом к неврологу стоит рассмотреть возможность проведения не только анализов крови и исследований, упомянутых ранее, но и ультразвукового исследования шейных сосудов, поскольку это поможет исключить проблемы с кровоснабжением. Обратите внимание на специальную гимнастику для укрепления мышц спины и шеи, а также на регулярные перерывы в работе за компьютером. Правильное положение тела во время работы за столом также может существенно снизить напряжение мышц. Применение теплых компрессов и мягкого массажа может временно облегчить симптомы. Если состояние не улучшится, обязательно повторите консультацию с неврологом после всех исследований.