Что делать с акне на лбу? — вопрос №2776

Акне на лбу в вашем возрасте может быть связано с гормональными изменениями, которые происходят во время пубертата, а также с другими факторами, такими как стресс или неправильное питание. Прежде всего, избегайте давить на прыщи — это может привести к дополнительному воспалению и возникновению шрамов. Я бы добавил к рекомендациям вашего предыдущего специалиста следующее: 1. Следите за состоянием своих волос: жирные волосы могут способствовать появлению акне на лбу, поэтому старайтесь их мыть регулярно. 2. Можете добавить в свой уход средства с ниацинамидом. Этот компонент помогает уменьшать воспаление и выравнивать тон кожи. 3. Обратите внимание на использование косметики. Выбирайте продукты, которые не содержат масел и помечены как «некомедогенные». Это поможет избежать забивания пор. 4. Постарайтесь снизить уровень стресса: занятия спортом, йога или медитация могут оказать положительное влияние не только на общее состояние, но и на состояние кожи. 5. Рассмотрите возможность ведения дневника питания, чтобы выявить, какие продукты вызывают ухудшение состояния кожи. Если акне остаются или вы заметите какие-либо изменения, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом для более целенаправленного лечения.

Учитывая ваш возраст и ситуацию, акне на лбу может быть вызвано различными факторами, такими как гормональные изменения, стресс, неправильное питание или недостаточная гигиена кожи. В первую очередь, важно не давить на прыщи, так как это может привести к воспалению и образованию шрамов. Я рекомендую следующее: 1. Поддерживайте чистоту кожи: мойте лицо дважды в день с использованием мягкого очищающего средства, подходящего для вашего типа кожи. Избегайте сильных скрабов, которые могут раздражать кожу. 2. Используйте средства с салициловой кислотой или бензоилпероксидом. Эти компоненты помогают лечить акне, уменьшая воспаление и предотвращая забивание пор. Начните с низкой концентрации, чтобы не вызвать пересушивание кожи. 3. Убедитесь, что вы увлажняете свою кожу. Даже если у вас жирная кожа, отсутствие увлажнения может привести к еще большему образованию акне. Используйте легкий, некомедогенный увлажняющий крем. 4. Проанализируйте свое питание: старайтесь избегать слишком сладкой и жирной пищи, а также продуктов с высоким гликемическим индексом. 5. Не забывайте про защиту от солнца. Некоторые средства для лечения акне могут сделать вашу кожу более чувствительной к солнечным лучам. Если акне сохраняется или ухудшается, рекомендую обратиться к дерматологу, который сможет назначить подходящее лечение или препараты, если это необходимо.