Что делать при звоне в ушах? — вопрос №107666

Звон в ушах, или тиннитус, может иметь множество причин, включая сосудистые изменения, такие как атеросклероз, а также мышечные напряжения, например, в области шеи и челюсти. Ваша ситуация требует комплексного подхода. Прежде всего, важно убедиться, что вы прошли все необходимые обследования, включая аудиометрию и возможно, дополнительные исследования сосудов шеи, такие как УЗДГ. При атеросклерозе и других сосудистых заболеваниях следует обратить внимание на коррекцию образа жизни: следить за питанием, избегать вредных привычек, а также заниматься физической активностью. Поскольку вы отметили, что шум в ушах меняется при движении подбородка, этот симптом может указывать на проблемы с челюстным суставом или мышцами шеи. В этом случае стоит рассмотреть возможность добавления к вашей терапии рекомендаций от стоматолога-ортопеда или челюстно-лицевого хирурга. Специалисты этих направлений могут предложить индивидуальный план, включая использование специальных окклюдеров или упражнений для улучшения состояния. Кроме того, если текущие методы лечения не приносят результата, имеет смысл обсудить с вашим врачом возможность изменения лечения или добавления новых методов, таких как физиотерапия, релаксационные техники, акупунктура или применение звукотерапии. Также не исключайте возможность обращения к другому специалисту для получения второго мнения, чтобы удостовериться, что вы получаете наилучший уход. Не забывайте про важность психоэмоционального состояния — стресс и тревога могут усугублять симптомы, поэтому расслабляющие практики могут быть вам полезны.

Ваша ситуация действительно требует более тщательного подхода, учитывая возможное влияние челюстного сустава и мышечного напряжения. Рекомендуется обратиться к челюстно-лицевому хирургу или стоматологу-ортопеду для обследования состояния височно-челюстного сустава. Возможно, вам предложат специальные окклюдеры или индивидуальные упражнения для снятия напряжения. Также стоит обсудить с врачом возможность физиотерапии или стресс-менеджмент техник, таких как медитация или йога, поскольку психоэмоциональное состояние может существенно влиять на Ваши симптомы. Если текущие методы не помогают, не стесняйтесь обратиться за вторым мнением к другому специалисту.