Что делать при зудах кожи после стресса? — вопрос №788723

При зудах кожи, возникающих после стресса, целесообразно не только обратиться к дерматологу, но и рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом или психиатром, так как стресс может оказывать значительное влияние на состояние кожи. Врач может предложить методики релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, которые помогут справиться с эмоциональным напряжением. Кроме того, следует обратить внимание на диету и включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, которые могут помочь улучшить состояние кожи. Важно также учитывать, что постоянные зуды могут вызывать дополнительное раздражение кожи, и поэтому рекомендуется использование успокаивающих кремов или гелей на основе алоэ вера или календулы для локального применения. Если зуд сохраняется, возможно, понадобится назначение более сильных антигистаминов или стероидных мазей для снятия воспаления.

Следует обратиться к дерматологу для оценки состояния кожи и возможного назначения других антигистаминов или успокаивающих средств. Также важно работать над уменьшением уровня стресса.